أزمة منتصف العمر عند الرجال

بقلم/ ريم جمال 

أزمة منتصف العمر عند الرجال هي المتعارف عليها عند الناس بـ "سن اليأس" 

وهى تصيب كلا من الرجل والمرأة  ولكن عند المرأة ليست لها خطورة على الاسرة  فهى فترة انقطاع الطمث  نتيجة تغيرات هرمونيية .

 ولكن تُعرف أزمة منتصف العمر عند الرجل بإنها متلازمة من الملل وفقدان السعادة وشعوره بأن عمره مرّ دون جدوي ودون ان يحقق اي شيئا سواء في حياته الشخصية او عمله ومن هنا تبدأ رحلة البحث عن الذات والملذات مخلفاً ورائه الزوجة والاولاد بحجة انه يريد العيش لنفسه وتعويض ما فقده وإلقاء جميع المسؤوليات علي عاتق الزوجه والهروب من الاعباء ، حتي انه يصبح غير ملتزماً في عمله .

يعتقد الخبراء ان هذه المتلازمة ترتبط بالدماغ والتغييرات الهرمونيه للرجل ، حيث أكد الاطباء ان السبب في دخول ازمة منتصف العمر هو الانخفاض النسبي والتدريجي في هرمون التستـوستيرون انطلاقاً من الاربعين فيما فوق .

كما اكدت الدراسات ان هذه المرحلة الانتقالية يحدق فيها تغيرات فسيولوجية تتنتج عنها حاله من عدم الاستقرار العاطفي والنفسي

كما تؤكد ايضا ان الرجال الذين لديهم مشاكل وقضايا عالقة منذ الصغر لم يتم التعامل معها وعلاجها هم أكثر من يواجه صعوبة في تخطي ازمة منتصف العمر .

وتقول إحدي السيدات (52 عاماً) : " تزوجت بزوجي وهو يكبرني ب10اعوام لم يكن زواجاً عن حب ، ولكننا عشنا حياة هادئة خالية من المشاكل ولكنني فوجئت بزوجي مع تقدم العمر وزواج ابنائنا يثور لاتفه الاسباب ويفتعل المشكلات وظهرت له صداقات عبر الانترنت لم يكن لها وجود بل ارتبط بامراة من خلاله و اراد الزواج منها "

تؤكد الدراسات ان الرجل في هذه المرحلة يدخل في العديد من العلاقات النسائية ليثبت لنفسه وللبعض انه مازال لديه القوة والحيوية والشباب.

كما نصح الدكتور "ديريك ميلن _اخصائي علم النفس في كتابه التعامل مع ازمه منتصف العمر " المرأة بالتعامل مع هذه المرحلة جيداً وان تكون مقدرة لما يمر به زوجها من اضطرابات نفسية وهرمونيه

هذا بالاضافة الي ضرورة إلمام الزوج بمرحلته

وان يتجنب السلوب الهجومي وعدم العناد والمكابرة والقاء المسؤولية وتحميل الزوجة النتيجة فيما وصل إليه.

النقد كـالمورفين .... يقلل من الآلام لكنه لا يخفيها

كتبت - ايمان محمد

مصابون بجهل الانتقاد فالنقد من اجل النقد هو ما نسير عليه بدون وعي، اما النقد الهادف البناء لا نفكر فيه لا نجعله طريقة نتغلب بها علي مشاكلنا ، فقط نفكر في نقد الاشخاص في نقد النظام لكن ان نفكر في كيف نتخلص من تلك الاخطاء ونتعلم منها نجعلها دروسا مستفادة لنا هذا ما لا نفعله مما يجعلنا فريسة سهلة للعدو الخارجي الذي يستغل اي نقطة ضعف لكي يحقق مخططاته واحلامه.

اصبحنا نفعل كما تفعل تلك الجماعات التي هدفها الاساسي هو تحطيم الوطن وهدمه ، ذات التفكير السيء الفاضح للبلاد ، لمجرد اختلاف في الرأي السياسي او منظور مختلف مع الاشخاص ، فـتلجأ الي العدو الخارجي الصهيوني لتحقيق مصلحتها وتنفيذ مخططاتها ، لكنها لا تعلم انه هو الذي يحركها يمينا ويسارا علي حسب تنفيذ مخططاته وتحقيق مصلحته اولا ، وعندما تتعارض مخططاته معها سيكون اول من يقف ضدها .

فـبدلا من ان نأتي بأفكار هادفة تفيد البلد وتزيد من نموها الاقتصادي وتنميتها في كل المجالات ، ولا نفكر في نقد الاشخاص ونترك خلافتنا معهم جانبا ونبدأ في اصلاح بلادنا ونخرج بها من الضياع والفوضى التي تنتظرها ، اصبحنا نجعل من الكوارث احتفالات ومن المصائب منبرا لنشر كل ما هو فاضح ، جاهلين بالعدو الذي يقف مبتسما من بعيد مشجعا تلك الجماعات التي تهدف الي تخريب الوطن مستندة الي الدين اخذه صفه ، دون دراية انه يقف منتظرا تعميم الفوضى ، و انقسام الشعب .

حديث صحفى عن دور رعاية الشبابا بالجامعات مع الاستاذ محمد فتحى نجم رئيس رعاية شباب المدن الجامعة

حديث صحفى مع رئيس قسم رعاية الشباب والتنسيق الالكترونى بجامعة كفر الشيخ عن دور رعاية الشباب بالجامعات ونتتحدث على ...
‎Posted by ‎جريدة اقلام الحقيقة‎ on‎ 21 نوفمبر، 2015

عاجل : جامعة كفر الشيخ تعلن منذ دقائق عن اجازة نصف يوم لاعضاء هيئة التدريس والطلاب والعاملين

كتب- محمود القاضى 
اعلنت الصفحة الرسمية للعلاقات العامة بجامعة كفر الشيخ عن اجازة نصف يومى الاحد والاثنين على ان يكون العمل سارى بالجامعة من بداية اليوم الدراسى حتى الساعة 12 ظهرا ، وذلك للسماح للعاملين والطلاب بالمشاركة فى الانتخابات البرلمانية .

التربية النوعية تعقد ندوة بعنوان تنمية السلوك الصحى لدى الشباب

فى اطار حرص جامعة كفر الشيخ واعضاء هيئة تدريسها  على اقامة الندوات التثقيفية ،، تعقد كلية التربية النوعية و لجنة خدمة المجتمع  ندوة بعنوان تنمية السلوك الصحى لدى الشباب ،، بقاعة السينمار   يوم الاحد 22-11 الساعة 11 ، ويحاضرها أ.م.د : مرفت الدميرى ،، وكيل الكلية لشئون خدمة المجتمع وتنمية البيئة ، كما تتشرف لجنة خدمة المجتمع وتنمية البئية  بدعوة سيادتكم للحضور .

تمرد وعصيان

بقلم:شيماء جميل

هناك ظاهره شائعه فى المجتم إقتحمت أبواب الفجر المضئ،تلك الظاهره أصبحت موجوده بالفعل فى كيان كل شباب العصر.هى ظاهرة التمرد والعصيان التى أصابت العقول بشئ من الخوف والقلق.
إنتشرت تلك الظاهره منذ عهد قريب،ولكن ما سبب إنتشار تلك الظاهره؟هل هناك شئ مجهول لم نعرفه؟أم هناك شئ معروف نجهلة؟وهل هذا التمرد نتيجه من أجل تغير نظام ؟!أم حكم ما؟! أم من أجل تغير سوء معامله؟! أم من أجل تغير شخص ما...؟!
هل هذا العصيان سببة شخص واحد أم مجموعة من الأشخاص؟!تلك الظاهرةتندرج او تدخل فى نظام الأسر ،والعائلات ،وأصدقاء العمل.
بصراحه شديده ظاهرة التمرد والعصيان موجودة فى كل خطوة نخطوها سواء كانت للخلف أو للأمام وكأنها أصبحت عادة علينا تكرارها كل يوم وفى كل وقت حتى عند التحدث مع شخص ما تظهر تعابير مختلفة على وجوهنا بالعنف وعدم الرضا والبعد كل البعد عن تكوين علاقة جيدة مع ذلك الشخص.
صراحة أى شئ فى الحياة لا يعجبنا نقوم علية بالتمرد والعدوانية دون التفكير أو اللجوء للحل السلمى.

محافظ كفر الشيخ يبحث تنظيم رحلات إلى شرم الشيخ والغردقة

كتب- ابراهيم غازى

 قال الدكتور أسامة حمدي عبد الواحد، محافظ كفر الشيخ ، فى تصريحات اليوم الجمعة أنه يبحث تنظيم رحلات لأبناء المحافظة وطلاب المدارس والجامعة الى مدينتى شرم الشيخ والغردقة تشجيعاً للسياحة الداخلية على غرار الرحلات التي تم تنظيمها للمناطق السياحية بمدينتي فوه ذات ال 365 مسجداًُ أثرياً وتل الفراعين التابعة لمركز دسوق .

وأضاف عبد الواحد إن الرحلات السياحة الداخلىة بكفر الشيخ بدأت منذ خمسة أشهر الى فوه والمناطق السياحية بدسوق وسننظم رحلات لشرم الشيخ والغردقة لإيصال رسالة إلى العالم نؤكد فيها أن مصر أقوى من أي ظرف تتعرض له بجهود شبابها ورجالها الذين يظهرون وطنيتهم المعهودة وقت الشدائد .

الي اين انتم ذاهبون !!!!

بقلم - اسماء عصام 

هل تريدون الدنيا ام الاخرة؟ كيف تفكرون هل بعقلكم ام باحساسكم ؟ الي بر ترسون ماذا تريدون من الحياة؟ لماذا تمارسون الدنيا وانتم تعلمون انكم راحلون؟ هل ذهبتم بخيالكم الي واقع الحياة وكيف خلق الله الانسان والنبات والحيوان؟ هل تعلمون اننا عبارة عن ارواح لم نملكها او نتحكم فيهال بل هي ملك لله ؟

نحن نعيش في مجتمع لم يعرف الي اين هو ذاهب ، ولكن كل ماهو يعرفة ويريده نفسه اولا كل انسان ينظر الي عيب الاخر ولم ينظر الي عيبة الذي قد يكون سبب في وجود عيوب الاخرين نحن في مجتمع يأخذ بالسبب الذي لاوجود له قبل ان يأخذبالسبب الذي اوجد المشكلة نأخذ بالشكل والمظاهر والمبالغة وعندما ننظر وسط اناء المظاهر والمبالغة

لم نجد شي نفخر بالتحدث عنة ولكن نظهر الفخر بالمظاهر ،يأخذ العقل بنا الي امور لاتقبل القسمة علي اثنين ولكن امور تختص بالمصلحه الذاتية وفي ذالك الحين واقع الحياة لم يطلب منا هذا،فهو يطلب قدرة مني وقدرة منك لنكون مصلحة عامة تفدني وتفيدك لكن نحن نذهب الي واقع الذاتية ومن واقع الذاتية نصنع واقع الانقسام وتأخذنا الحياة من واقع اختارة الله لنا الي حياة نخترعها نحن ،لم نعلم فيها نحن ذاهبون ولم نعلم اننا راحلون وهذة دائرة الانقسام اوجدت منا انطوائين لم يخصهم سوي المصلحة الذاتية واخذنا الانقسام الي حياة تالتة وهي حياة الارهاب والتطرف والعنف والكذب وعدم الامانة وموت الضمير وغياب الحق وظهور الباطل وانتصار الشر علي الخير .

ولم نعلم الي اي تؤدي بنا هذه الحياة ولم نعلم الي اين نحن ذاهبون ،لم نعلم اننا نمارس الدنيا ونحن راحلون ، ولم ان هذة الحياة من صنع الله واننا ارواح لم نملكها ولكنها ملك لله ،ابدأ بنفسك اولا ليتغير الاخرون .

دوامة الغدر

بقلم - اسراء راغب 
دوامة الغدر :  دوامه احاطت الجميع من كل الجهات لم تترك احد ولم تخلطه فى خلاطها ،خلطت الكبير والصغير فيها بدون تفرقه بينهم ولم تضع لاحد الاعتبار،هل سنبقى كذلك لا نعرف ماذا نفعل وهل سنظل فى هذا الخلاط دون حراك .

اسئله كثيره بدون اجابات طرحها كل من وقع عليهم الغدر من قبل كل من احبوهم سواء كان الزمان او الابناء او الصديق او حتى الحبيب ،لم يعطى اى منهم شفقه للاخر ولا لاى من المشاعر التى يمكن ان تجرحه فى يوم من الايام ولم يعطوا الاعتبار من يكون الذى غدرت به وما هو شعوره بعد فعلتى هذه ولكن لا يعلم باحد سوى الخالق القهار القادر على كل شئ. غدر الزمن بالاهل بدون شفقه اتجاههم بعدما حاولوا فعل الكثير والكثير من اجل ابنائهم ،بعدما وضعوا الامال وكل الاهداف لتحقيقها ووعدهم بالحياه الهانئه لهم ،كم من اباء وعدهم الزمن بالا يترك ابنائهم وانه سوف ينسانهم ويجعل منهم الاطباء والمهندسين الذين سيفخرون بهم و(لكن ماذا نقول ؟).

كم من اباء وعدهم الزمن بانه سيحمى ابنائهم ويبعد عنهم كل سوء وانهم سيعيشون حياه كريمه لا تشوبها الاحزان ولكن (ماهو الا كلام !). وكم من طالب فعل الكثير والكثير من اجل الحصول على العلم والمراتب العليا ولكن بدون جدوي ،وكانه ينفخ فى مزمار ليس له صوت يفعل الكثير والكثير وياتى شخص اخر ويحصل على كل تعبه بدون جهد يذكر ( هل هذا هو جزاء تعبه وسهره الليالى ؟).

 كم من ابن غدر بوالديه ولم يعطى لهم الاهتمام ،تعبوا فى تربيته وعندما اصبحوا بحاجه الى مساعده اقرب شخص على قلبهم لم يجدوه ,اليس هؤلاء هم الذين ربوا وتعبوا وسهروا الليالى من اجل طفلهم لكى يصبح له مكانه فى المجتمع اهذا جزاء حنانهم وعطائهم عليه ومحاوله طمئنته فى وقت خوفه ومحاوله التخيف عليه وقت حزنه هل جزائهم بان يرمى بهم بدار المسنين لكى يهتم بهم اشخاص لا يعرفوهم ويتركهم كما يترك القمامه الفاسده فى سله المهملات (هل هذا جزاء تعبهم من اجله ؟ سحقا ثم سحقا لذلك !. وكم من صديق غدر بصديقه من اجل الحصول على المال ومنهم من غدر به من اجل الحصول على العلم وايضا الشهره والحياه الكريمه ،ياخذ منه ما يريد ثم يتركه ولم يعطى الاعتبار لشعور ذلك الصديق الذى وثق به وجعله صديقه ولم يسال نفسه سؤال ماذا سوف يواجهه فيما بعد ؟وماهو رد فعله عندما يرى صديقه يغدر به من اجل شئ او احد ما غريب عنه ،ضرب الصديق صديقه فى ظهره ضربه قاسيه بدون اى وجه رحمه وبدون اى حساب ،(هل مشاعر اصدقائنا لعبه فى ايدينا نلعب بها كما نشاء ام اننا اصبحنا لا نشعر باحد ؟.

وكم من شخص عزيز على قلبك غدر بك وقد جعلته كل شئ لديك ملك قلبك وروحك ووجدانك ملك حتى نفسك بان يغدر بك ،جعل كل الايام السعيده التى قضيتها معه كالسراب الذى يملا الصحراء ،هجر قلبك وجعله كلارض الصلبه لم تعد تشعر باحد يدوس عليها ولم تعد تريد ان يشعر بها احد . الم نفكر فى يوم من الايام ماذا فعلت لشخص جعلك قلبه وروحه وعقله ووجدانه وجئت انت وتركته بدون وجه وجه حق بسبب شئ ليس له قيمه سواء اكان الشهره او المال او السلطه او حتى شخص احببته اكثر منه . اسئله كثيره تملا الاوراق امامى ولا يعرف قلمى ماذا يكتب منها وقد تعب من الكتابه ولكن لم يسمع احد ولم يستجيب احد ولم يعد يهم احد . ولكن نرجع ونقول ان كل شئ بمشيئه الله تعالى وهو قادر على كل شئ ولم يترك احد مكسور القلب فمن قال يااااااااااااااااااااااااااارب وقف معه ولن يتركه .

قصيدة بعنوان " اغرودة الكون " لـ شروق شاكر

قصيدة بعنوان "اغرودة الكون ":

بكت دنياي بين يدي
فسال الدمع في نهرين
فكان الحزن،وكان الحب والامل
فاما الحزن ..
فقد كان كزبد يذهب جفاءا
واما الحب والامل فقد سلكا
طريقهما الي موطنهما قلبي
وكان الروض مزدانا بالوان من الزهر
وكان الزهر ظمئانا فسقيته من المطر
ورام الناس امالا تمنوها من الامس
فصار الامل الوانا ...
امددتهم بدفء من الشمس
فاذا بالكون يكتسي بهاءا..
ويردد اغرودته مع قلبي..
ربي.. ربي ومن سواك..
خالقي ومولاي وحسبي

بقلم : شروق شاكر 

الارصاد ﺗﻌﻠﻦ عن ﺃﺳﻮﺃ 4 ﺃﻳﺎﻡ ﻃﻘﺴًﺎ ﻋﻠﻰ ﻣﺼﺮ ﺧﻼﻝ ﺍﻷﺳﺒﻮﻉ ﺍﻟﻤﻘﺒﻞ

كتب- ابراهيم غازى

 ﻗﺎﻝ ﺍﻟﺪﻛﺘﻮﺭ ﺃﺣﻤﺪ ﻋﺒﺪ ﺍﻟﻌﺎﻝ، ﺭﺋﻴﺲ ﻫﻴﺌﺔ ﺍﻷﺭﺻﺎﺩ ﺍﻟﺠﻮﻳﺔ، ﺇﻥ ﻃﻘﺲ ﺍﻟﻴﻮﻡ ﺍﻟﺠﻤﻌﺔ، ﻳﺸﻬﺪ ﺍﺳﺘﻤﺮﺍﺭًﺍ ﻟﻠﻄﻘﺲ ﺍﻟﺨﺮﻳﻔﻲ ﺍﻟﻤﻌﺘﺪﻝ ﻋﻠﻰ ﻛﺎﻓﺔ ﺍﻷﻧﺤﺎﺀ ﺣﺘﻰ ﻳﻮﻡ ﺍﻷﺣﺪ ﺍﻟﻤﻘﺒﻞ .

ﻭﺃﺿﺎﻑ " ﻋﺒﺪ ﺍﻟﻌﺎﻝ -" ﺧﻼﻝ ﻣﺪﺍﺧﻠﺔ ﻫﺎﺗﻔﻴﺔ ﻣﻊ ﺍﻻﻋﻼﻣﻴﺔ ﺭﺷﺎ ﻣﺠﺪﻱ ﺑﺒﺮﻧﺎﻣﺞ " ﺻﺒﺎﺡ ﺍﻟﺒﻠﺪ " ﺍﻟﻤﺬﺍﻉ ﻋﻠﻰ ﻓﻀﺎﺋﻴﺔ " ﺻﺪﻯ ﺍﻟﺒﻠﺪ -" ﺃﻧﻪ ﺍﻋﺘﺒﺎﺭًﺍ ﻣﻦ ﻳﻮﻡ ﺍﻷﺣﺪ ﺍﻟﻤﻘﺒﻞ، ﺳﺘﺸﻬﺪ ﻣﻨﺎﻃﻖ ﻏﺮﺏ ﺍﻟﺒﻼﺩ ﺣﺎﻟﺔ ﻣﻦ ﻋﺪﻡ ﺍﻻﺳﺘﻘﺮﺍﺭ ﻓﻲ ﺍﻷﻭﺿﺎﻉ ﺍﻟﺠﻮﻳﺔ ﻋﻨﺪ ﺍﻟﺴﻠﻮﻡ ﻭﺍﻹﺳﻜﻨﺪﺭﻳﺔ ﻭﻣﻄﺮﻭﺡ .

ﻭﺃﺷﺎﺭ ﺍﻟﻰ ﺃﻥ ﺣﺎﻟﺔ ﻋﺪﻡ ﺍﻻﺳﺘﻘﺮﺍﺭ ﺳﻮﻑ ﺗﻤﺘﺪ ﻋﻠﻰ ﺑﺎﻗﻲ ﻣﺤﺎﻓﻈﺎﺕ ﺍﻟﺠﻤﻬﻮﺭﻳﺔ، ﺍﺑﺘﺪﺍﺀ ﻣﻦ ﻳﻮﻡ ﺍﻻﺛﻨﻴﻦ ﺍﻟﻤﻘﺒﻞ ﻭﺣﺘﻰ ﺍﻷﺭﺑﻌﺎﺀ ﺗﺼﻞ ﺇﻟﻰ ﺣﺪ ﺍﻟﺴﻴﻮﻝ ﻋﻠﻰ ﺟﺒﺎﻝ ﺍﻟﺒﺤﺮ ﺍﻷﺣﻤﺮ ﻭﺟﻨﻮﺏ ﺳﻴﻨﺎﺀ. 

حالة الطقس ودرجات الحرارة المتوقعه غدا الجمعة 2015/11/6

يتوقع خبراء هيئة الأرصاد الجوية أن يستمر غدًا "الجمعة" طقس غير مستقر، مع استمرار تكاثر السحب المنخفضة والمتوسطة على معظم الأنحاء يصاحبها سقوط الأمطار على شمال البلاد تكون غزيرة ورعدية على السواحل الشمالية وسيناء والطقس المتوقع بالنسبة لدرجات الحرارة فهو لطيف على السواحل الشمالية حتى القاهرة معتدل جنوبا نهارا مائل للبرودة ليلا والرياح أغلبها شمالية غربية معتدلة تنشط على البحرين المتوسط والأحمر وخليج السويس مما يؤدى إلى اضطراب الملاحة البحرية هناك.
وبالنسبة لحالة البحر المتوسط مضطرب جدًا وارتفاع الموج فيه ما بين ثلاثة أمتار وأربعة أمتار، أما عن حالة البحر الاحمر مضطرب وارتفاع الموج فيه مابين مترين وثلاثة أمتار والرياح السطحية على البحرين شمالية غربية.
وفيما يلى بيان بدرجات الحرارة المتوقعة غدًا على محافظات ومدن مصر :
الصغرى العظمى
القاهرة 17 22
الإسكندرية 18 23
مطروح 17 22
بورسعيد 21 24
دمياط 20 23
بلطيم 19 23
الإسماعيلية 16 23
السويس 15 23
العريش 17 22
نخل 15 24
طابا 17 24
الطور 20 25
مرسى علم 18 29
الغردقة 20 28
شرم الشيخ 21 27
رفح 13 22
كاترين 10 18
سيوة 13 24
المنيا 15 24
الفيوم 15 23
رأس سدر 17 24
أبوسمبل 16 28
وسط الدلتا 17 22
أسيوط 14 25
سوهاج 15 26
الأقصر 17 26
أسوان 17 27
شلاتين 21 31
حلايب 22 29
الوادى الجديد 16 25
قنا 16 26
نويبع 22 25
السلوم 13 21