تقديم : الاء عبد المنصف
الكرز
هذة الثمرة اللـــذيذة الــتي يعشقها
الكثير مـن الـناس بالرغم من صغر
حجـمها الا انــها تحتـــوي العديد
من الفوائد سواء كانت فوائد صحية او
تجميليه .فمن النـاحيه الصـحية فهـي
تعمـل علـي مقـاومة السـرطـــان
لاحـــتوائها علـــــي البيتاكاروتين
وتعمل علي خفـض ضغط
الدم والحد من خطر النقرس ومقاومة الالتهابات وروماتيزم المفاصل لما
تحتويه من فيتامينات ومعادن ومضادات اكسدة ,وتحتوي ايضا علي الميلاتونين الذي
يساعد علي النوم الهادئ ومقاومه الارق....اما من الناحيه التجميلية فهي
تحتوي علي فيتامين ا و ب و ج فتعمل علي المحافظة علي نضارة وحيوية البشرة ومقاومة
التجاعيد ,والاكثر من ذلك .....استخدام عصير الكرز كماسك يعمل علي تفتيح البشرة
وازاله البقع السوداء ,واستخدامة لفترة طويلة يقضي علي حب الشباب وذلك بتمريرة علي
البثور فيساعد علي تقليل الالتهاب حيث انه قاتل للبكتيريا ويخلص البشرة من الدهون
المسببه لحب الشباب .
ليست هناك تعليقات:
إرسال تعليق