كتبت/ سمر محمد
مجموعة من النصائح السريعة لكثير من الامراض والاعراض التى تحدث للكثير منا وعلاجها بواسطة الطعام بعيدا عن الادوية والكيماويات فى عبارات موجزة وسريعة ليستفيد منها الجميع. ● إذا كنت تشعر بالقلق و التوتر؟ تناول موزة ● تعاني ارتفاعا في ضغط الدم؟ أضف حفنة من الزبيب إلي طبق سلطة الفواكه متضايق من الإمساك و الغازات؟ عليك باللبن
● معرض للإصابة بحصى الكليتين؟ أكثر من تناول المشمش ● تشعر بهبوط في المعنويات و بالاكتئاب؟ أفتح وكل علبه من سمك التونة ● ينتابك إحساس بالغثيان؟ أشرب نقيع الزنجبيل ● تعاني اضطرابات معوية؟ لا تتردد في إضافة أوراق الريحان إلي السلطة ● يرهقك السعال المتواصل؟ تناول بعض عسل الحنطة السوداء
● معرض للإصابة بقرحة المعدة؟ عليك بالملفوف ● تجد صعوبة في الخلود إلي النوم؟ كل شطيرة من لحم الديك الرومي ● تزعجك البواسير و تؤلمك؟ تناول بعض حبات التين المجفف ● تشعر بالتعب؟ أشرب كوبا من عصير البرتقال ● مصاب بالفطريات؟ أكثر من تناول الثوم
● منزعج من حرقة المعدة؟ أشرب نقيع البابونج ● ينتابك ألم في رأسك؟ تناول البطاطا ● تعاني ارتفاع مستويات الكوليسترول؟ أقضم اجاصة (كمثرى) ● تضايقك عوارض الحساسية ؟ عليك بالاناناس ● مفاصلك تؤلمك؟ أحرص على تناول السمسم
ليست هناك تعليقات:
إرسال تعليق